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Reabertura da Academia do SESI-SP tem como prioridade a segurança e a saúde de todos
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CENTRO DE ACOLHIMENTO PÓS-COVID SESI-SP É INAUGURADO EM SP
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Segurança e Saúde para o Plano de Retomada nas Indústrias
Esporte e Lazer
Confira os dias e horários disponíveis e faça seu agendamento online de forma rápida, prática e sem espera telefônica. Exclusivo para novos e atuais client ...
Esporte
Invista em treinos como, caminhada, alongamento, pilates e na musculação cargas mais leves e, se necessário, descansos maiores.
Incentivar as crianças a fazer atividade física regularmente é apenas o primeiro passo para uma vida mais ativa e saudável
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Planos 2020
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Para seu corpo se adaptar e sentir os bons resultados da atividade física, segundo os especialistas, pode levar até 8 semanas. Mas varia de acordo com a in ...
