Rota SESI-SP de Vida Saudável em Diadema

Programação gratuita inclui caminhada, corrida e atividades físicas para toda família nas 51 unidades em todo Estado. Dia 14 de setembro, das 8h às 15h.

 Por: Núcleo de Comunicação
16/08/201909:27- atualizado às 11:52 em 04/09/2019

No dia 14 de setembro, das 8h às 15h, o SESI Diadema irá participar de programação especial gratuita, Rota SESI-SP de Vida Saudável. O evento inicia com uma caminhada e recepciona o público para um dia de variadas atividades físicas e outras opções como aulas de ritmos, hidroginástica e a bioimpedância com orientação do profissional.

Com o objetivo de conscientizar sobre a importância da atividade física, em comemoração do Dia do Profissional de Educação Física no Brasil (01/09), o SESI-SP abre as portas para o público conhecer tudo o que a unidade pode oferecer. Além da Academia, toda a estrutura e atendimento têm como diferencial cuidar da saúde integral dos seus frequentadores (aspectos físico, emocional e social), com suas aulas, cursos e atendimentos individuais.

Programação:

8h - Aquecimento divertido para caminhada;

8h30 - Caminhada;

9h30 - Aula de ritmos;

9h30 - Aula de hidroginástica

10h30 - Aula de Pilates;

11h - Aula de Alongamento;

Das 8h às 15h - Avaliação de bioimpedância

Das 8h às 15h - Fale com o profissional (consulta orientativa com o professor de Educação Física);

Das 9h às 15h - Sala de musculação aberta a convidados.

 

Outros destaques: 

- Um sorteio em cada atividade, realizado pelo número do cadastro

- Sorteio de uma mensalidade grátis da academia 

- Sorteio de pedômetros (contadores de passos)

- Sorteio de squeeze

 

Rota SESI-SP de Vida Saudável - Nesse caminho você chega mais longe

 

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