Evento reuniu adolescentes a partir dos 12 anos e adultos de todas as idades.
Por: Comunicação Regional
11/04/202409:40- atualizado às 11:14 em 11/04/2024
Em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física, 6 de abril, o Sesi Diadema promoveu o evento "Sesi em Movimento", com diversas atividades que aconteceram das 9 às 14 horas. A ação foi aberta ao público, tendo como principal objetivo conscientizar as pessoas sobre a importância de realizar exercícios físicos, destacando os inúmeros benefícios da prática para jovens e adultos.
O evento, que aconteceu simultaneamente em todas as unidades do Sesi SP, contou com uma variedade de atividades pensadas para atender todos os gostos e níveis de condicionamento físico. Desde aulas abertas em diferentes espaços, como atividades aquáticas, ginásticas, caminhadas, corridas, pilates solo, ritmos e treinamento funcional, oficinas, até palestras e workshops sobre alimentação saudável, defesa pessoal para mulheres e prevenção de acidentes no esporte.
No CAT Diadema tivemos a adesão de muitas pessoas da comunidade que, além de serem alertadas sobre a importância da atividade física para a saúde e qualidade de vida, puderam ter momentos de lazer, segurança e conforto com seus amigos e familiares.
As amigas Isabella Marques Martins e Beatriz Silva Varollo parabenizaram o Sesi pela iniciativa. “Hoje foi a primeira vez que vim ao Sesi e gostei muito. Já quero me associar, pois adorei as aulas ofertadas na quadra de areia”, disse Isabella. "Fiz Natação e Ballet aqui no Sesi quando era mais nova e hoje sou assídua na atividade física, cinco dias na semana", acrescentou Beatriz.
